Tags : koenzim Q10

Koenzim Q10

Genel bakış Vücudun doğal olarak ürettiği bir antioksidan olan koenzim Q10 (CoQ10), hücrelerin büyümesi ve yenilenmesi için kullanır. CoQ10 seviyesi yaş arttıkça düşmeye başlar. Diğer yandan, kalp hastalığı gibi özel durumlara sahip kişilerde de CoQ10 seviyesinin daha düşük olduğu bulunmuştur. Kırmızı et, balık eti ve tam tahıllı gıdalar CoQ10 açısından zengindir. Yine de, bu besin […]Devamını Oku

Statin Kullananlarda Koenzim Q10 Takviyeleri İşe Yarar Mı?

Statin kullananlarda CoQ10 takviyelerinin yararlı olma olasılığı düşük görünüyor… Koenzim Q 10 (CoQ 10 ), kas hücrelerinde enerji üretimi için gerekli olan vitamin benzeri bir maddedir. Kolesterol düşürücü etki gösteren statin grubu ilaçlara bağlı kas ağrısı gibi yan etkileri önleme yeteneği olduğu söylendiğinden bir gıda takviyesi olarak da satılmaktadır. Ancak, yeni yayınlanan bir derlemeye göre Koenzim Q 10 ‘un böyle bir […]Devamını Oku