Emzirme döneminde beslenme size karmaşık gelebilir. Ne kadar yemeli? Nelerden kaçınılmalı? Anne vejetaryen besleniyorsa nelere dikkat etmeli? Emzirme sürecinde ne kadar su içilmeli? Diyetiniz bebeğinizi nasıl etkiler ? Bu soruların cevapları için aşağıdaki önemli ipuçlarına göz atabilirsiniz. Emziriyorsanız, bebeğinizin büyümesi ve sağlığının gelişmesi için kendi beslenmenizde doğru seçimler yapmaya özen göstermelisiniz. Bununla birlikte, hangi yiyecek […]Devamını Oku
Florence Nightingale’in Kırım Savaşı sırasında İngiliz ordusu için yaptığı çalışmalardan bu yana beslenme durumu ve diyetin performans üzerindeki etkileri tartışılmıştır (Nightingale, 1860). 1860’lı yılların ortalarından itibaren ise askerlerin sıvı tüketimi ve beslenme düzeninin performans üzerine etkileri araştırılmaya başlanmıştır. Havacılık önceleri askeri bir düzen içinde incelemişken teknolojinin gelişimi ile birlikte sivil havacılığın hızlanması, pilotların yaşam standartlarının […]Devamını Oku
Bulantı ve kusma gebelerin sıklıkla karşılaştığı sorunlardır. Genelde normal olmakla beraber beslenme yetersizliğine sebep olabilecek boyuta geldiğinde müdahale gerektirmektedir. Gestasyonel diyabetli ve insülin kullanan hastalarda bu durum besin alımı yetersizliği sebebiyle sıklıkla hipoglisemilere yol açmakta ve kan şekeri regülasyonu oldukça güçleşmektedir. Sağlıklı gebelerde de beslenme yetersizliği annenin sağlığı ve fetüsün gelişimi için erken müdahale ve […]Devamını Oku
© 2020, Beslenme Akademisi. Her Hakkı Saklıdır. Web Tasarım: M.Y.
