Soya, sağlık açısından faydalı olduğu bilinen çeşitli proteinler ve izoflavonlar ile birlikte lif de içermektedir. Araştırmalar yaşam boyu soyadan zengin beslenmenin meme kanseri riskini azaltabileceğini göstermektedir. Bu koruyucu etki, eskiden daha az soya tüketip yaşamlarının belirli bir döneminden itibaren soya tüketimini arttıran kadınlarda daha zayıf olarak gözlenmiştir. Bir zamanlar soyanın meme kanseri riskini arttırdığı düşünülüyordu. […]Devamını Oku
Soru: Doktorum kısa bir süre önce prediyabetim olduğunu söyledi. Bu durum geri döndürülebilir mi? Cevap: Evet, milyonlarca Amerikalıyı etkileyen prediyabeti tersine çevirmek mümkündür. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi (CDC), her üç yetişkinden birinde, kan şekerinin normal aralığın üstünde olup diyabet eşiğinin altında yer alması olarak tanımlanan “prediyabet” görüldüğünü tahmin etmektedir. Bu sorun tedavi edilmediği takdirde, […]Devamını Oku
Yeme bozuklukları son dönemlerde hızla yaygınlaşmış ve farklı başlıklar altında incelenmeye başlanmıştır. Son zamanlarda göze çarpan yeme bozukluklarından biri de “Diabulimia”dır. Yeme bozuklukları diyabetli genç bireylerde oldukça sık görülür. Bu genç bireyler vücut ağırlıklarını yönetmek için insülin manipülasyonundan faydalanırlar(1). Diabulimia henüz resmi bir tanıma sahip değildir. Bu ifade ise diyabet tanısı almış, kilo vermek ve […]Devamını Oku
© 2020, Beslenme Akademisi. Her Hakkı Saklıdır. Web Tasarım: M.Y.