Diyabet beslenmesi- Restoran yemeklerini diyabet yönetiminizin sağlıklı bir parçası haline getirin. Dışarıda yemek yemek eğlenceli ve rahattır, ancak diyabetiniz varsa, dışarıda yemek yerken beslenme planınıza bağlı kalmak zor olabilir. Neyse ki, birçok restoran artık sağlıklı seçenekler sunuyor. Ayrıca, menüler ve beslenme bilgileri genellikle internette bulunur ve restorana gitmeden önce ne istediğinizi planlamanıza olanak tanır. Aşağıda, restoran yemeklerinin […]Devamını Oku
Tip 2 diabetes mellitus (T2DM) insidansı, insan popülasyonunda epidemik salgın düzeyine ulaştı. Son tahminler dünya çapında T2DM yaygınlığını 415 milyon olarak gösterirken bu sayının 2040 yılında 615 milyona çıkması bekleniyor. Tip 2 diyabetin hızla yaygınlaşması, bu yüzyılda küresel insan sağlığı için en büyük zorluklardan birini oluşturuyor. Bu nedenle, artan Tip 2 diyabet insidansının altındaki moleküler […]Devamını Oku
Atriyal fibrilasyon (AF), kalbin üst odacıklarının hızlı ve düzensiz bir şekilde attığı yaygın görülen bir kalp ritim bozukluğudur. Genellikle tekrarlayan semptomlarla çarpıntı ve nefes darlığına neden olur ayrıca yaşam kalitesini olumsuz yönde etkiler. Atriyal fibrilasyon, inme riskini önemli ölçüde artırır ve kalp yetmezliği, yüksek tansiyon ve diyabet ile ilişkilidir. Atriyal fibrilasyon hastaları, felce yol açabilecek […]Devamını Oku
Tanım Açıklanamayan kilo kaybı veya istemeden kilo vermek – özellikle belirgin veya kalıcı ise – altta yatan bir tıbbi bozukluğun işareti olabilir. Açıklanamayan kilo kaybının tıbbi bir sorun haline geldiği nokta kesin değildir. Ancak birçok doktor, altı aydan bir yıla kadar kilonuzun %5’inden fazlasını kaybederseniz, ve özellikle yaşlı bir yetişkinseniz, tıbbi bir değerlendirme yapılması gerektiğini kabul […]Devamını Oku
Diyabet, Alzheimer için bir risk faktörüdür. Ancak kan şekeri kontrolü, egzersiz ve sağlıklı beslenme bu riski azaltabilir. Diyabet ve Alzheimer hastalığı arasında bir bağlantı olduğunu öne süren birçok araştırma mevcuttur ancak bu bağlantılar henüz tam olarak anlaşılamamıştır. Tüm çalışmalar bağlantıyı doğrulamıyor olsa da çoğu diyabetli bireylerde, özellikle de tip 2 diyabet, Alzheimer hastalığını veya diğer […]Devamını Oku
Mevsimsel grip veya hastalık dönemlerinde, insanlar genellikle bağışıklığı artırdığına inanılan özel yiyecekler veya vitamin takviyeleri ararlar. C vitamini ve turunçgiller, tavuk çorbası ve ballı çay gibi yiyecekler popüler örneklerdir. Bağışıklık sistemimiz sadece diyetten veya belirli bir besinden değil birçok faktörden etkilenen karmaşık bir sistemdir. Bununla birlikte, vitaminler ve minerallerden oluşan dengeli bir diyet, yeterli uyku, […]Devamını Oku
Bu önemli hormonun eksikliği veya fazlalığı kalp problemlerine yol açabilir. Soluk borusunun önünde bulunan kelebek şeklindeki tiroid bezi, vücuttaki her organı özellikle de kalbi etkileyen hormonları salgılar. Tiroid hormonu, kalp atış gücünü ve hızını, kan basıncını ve kolesterol seviyesini etkiler. Sonuç olarak çalışmayan bir tiroid bezi, kalp hastalığı ile ilgili sorunlara veya mevcut kalp hastalığının […]Devamını Oku
İrritabl bağırsak sendromu (IBS), yapısal, majör enflamatuar veya biyokimyasal anormalliklerin yokluğunda değişen bağırsak alışkanlığı (ishal, kabızlık veya her ikisi) semptomları ile ilişkili abdominal ağrı veya rahatsızlık ile karakterize, kronik fonksiyonel bir gastrointestinal bozukluktur. Bu semptomlar, yaşam kalitesini önemli ölçüde bozabilir, iş üretkenliğini azaltabilir ya da sağlık hizmeti kaynaklarının kullanımını artırabilir. IBS için Roma IV tanı […]Devamını Oku
Klinik Soru 7: Kritik hastalığı olan yetişkin hastalarda prokinetiklerin uygulanması sonucu iyileştirir mi? (mortaliteyi azaltır mı, enfeksiyonları azaltır mı?) Öneri 13 Gastrik beslenmeyi tolere edemeyen kritik hastalarda, intravenöz eritromisin ilk basamak prokinetik tedavi olarak kullanılmalıdır. Öneri Seviyesi: B (%100 kabul) Öneri 14 Alternatif prokinetik tedavi olarak, intravenöz metoklopramid ya da metoklopramid ve eritromisin kombinasyonu, kullanılabilir. […]Devamını Oku
Soya, sağlık açısından faydalı olduğu bilinen çeşitli proteinler ve izoflavonlar ile birlikte lif de içermektedir. Araştırmalar yaşam boyu soyadan zengin beslenmenin meme kanseri riskini azaltabileceğini göstermektedir. Bu koruyucu etki, eskiden daha az soya tüketip yaşamlarının belirli bir döneminden itibaren soya tüketimini arttıran kadınlarda daha zayıf olarak gözlenmiştir. Bir zamanlar soyanın meme kanseri riskini arttırdığı düşünülüyordu. […]Devamını Oku
© 2020, Beslenme Akademisi. Her Hakkı Saklıdır. Web Tasarım: M.Y.
